Découvrez votre fonctionnement interne pour mieux vous comprendre
Test HPS & Bilan d’Exploration des Atypies
avec Sandrine Barré
Comprendre son fonctionnement interne est une étape essentielle pour mieux vivre son quotidien, apaiser ses émotions et avancer avec davantage de clarté.
Je propose deux accompagnements complémentaires pour vous aider à mettre du sens sur ce que vous vivez et découvrir vos particularités émotionnelles et cognitives.
Les services proposés
Le Test HPS (Hypersensibilité)
Le Test HPS permet d’évaluer de manière précise votre hypersensibilité.
Il met en lumière vos mécanismes émotionnels, vos réactions profondes, vos besoins et les situations qui vous impactent le plus.
Ce test est particulièrement pertinent si vous vous questionnez sur :
votre hypersensibilité,
la gestion de vos émotions,
votre intensité émotionnelle au quotidien.
Il offre une compréhension fine de votre fonctionnement et constitue une base solide pour construire une démarche d’accompagnement adaptée.
Bilan d’Exploration des Atypies
Le Bilan d’Exploration des Atypies permet d’examiner l’ensemble de vos particularités cognitives et émotionnelles.
Il peut inclure l’exploration de plusieurs profils atypiques : hypersensibilité, haut potentiel, TSA, TDAH ou autres singularités neurocognitives.
Ce bilan complet permet de :
mieux comprendre votre fonctionnement global,
identifier vos forces et vos vulnérabilités,
clarifier ce qui peut créer un décalage ou des difficultés dans votre quotidien,
construire un accompagnement entièrement personnalisé.
Accompagnement – séance d’une heure
Ces séances d’accompagnement s’adressent aux personnes hypersensibles et/ou neuroatypiques qui souhaitent mieux se comprendre, sortir de la suradaptation et avancer vers un fonctionnement plus aligné et apaisé.
Les séances peuvent avoir lieu :
après un test HPS,
suite à un bilan,
ou dans le cadre d’un suivi personnalisé, selon vos besoins du moment.
Cet accompagnement permet notamment de travailler sur :
la suradaptation et ses mécanismes souvent invisibles
la découverte et la compréhension de votre mode de fonctionnement
l’identification de vos besoins, limites et ressources
l’apprivoisement de vos neuroatypies, afin qu’elles ne soient plus une source de souffrance mais de compréhension de soi
Chaque séance est un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, mettre des mots sur vos ressentis et avancer à votre rythme.
L’objectif n’est pas de vous changer, mais de vous aider à mieux vous comprendre, vous respecter et vous ajuster, avec plus de douceur envers vous-même.
Le Rendez-vous Découverte :
votre première étape
Avant de planifier un test ou un bilan, vous bénéficiez d’un Rendez-vous Découverte gratuit de 30 minutes.
Ce premier échange permet de comprendre vos besoins et de définir ensemble l’accompagnement le plus juste pour vous.
Comment se déroule le Rendez-vous Découverte ?
Le Rendez-vous Découverte est un moment d’échange bienveillant, sans jugement et respectueux de votre rythme.
L’objectif est de faire connaissance et de comprendre ce que vous vivez afin d’orienter au mieux la suite.
Qui suis-je ?
Sandrine Barré
Je suis Sandrine Barré, accompagnante pour les adultes atypiques, formée au Bilan d'exploration des atypies par Elodie Crepel et au test HPS d'Elaine Aron. J’aide les personnes HPS et HPI à comprendre leur fonctionnement sensible et neuroatypique. Maman de trois enfants neuroatypiques et moi-même concernée, j'ai choisi ce métier afin d’offrir l’accompagnement qui m'a fait défaut lors de la découverte de mes propres singularités.
